مراقبت های بعد از جراحی لوزه فقط به استراحت کردن محدود نمی شود. چیزی که بیشتر بیماران و والدین را درگیر می کند، درد گلو، نوع غذا، زمان برگشت به فعالیت روزانه و تشخیص علائمی است که طبیعی هستند یا نیاز به پیگیری دارند. اگر این مراقبت ها درست انجام شوند، دوره نقاهت معمولا راحت تر طی می شود و احتمال بروز مشکل کمتر خواهد بود.
جراحی لوزه اگرچه رایج است، اما روزهای بعد از آن برای بیمار اهمیت زیادی دارد. از نوع مایعات و غذا گرفته تا نحوه کنترل درد و میزان فعالیت، همه این موارد می توانند روی روند بهبود اثر بگذارند. در این مطلب، مهم ترین نکات مراقبتی بعد از عمل لوزه را به زبان ساده و دقیق بررسی می کنیم تا بدانید در هر مرحله چه کاری درست تر است.
مراقبت های بعد از جراحی لوزه برای مدت کوتاه چیست؟
افرادی که این نوع عمل جراحی را انجام داده اند می بایست در کوتاه مدت نکات ذیل را رعایت نمایند:
- پزشکان بعد از جراحی داروهایی را برای بیماران تجویز می نمایند که افراد ملزم به مصرف آن ها به طور مرتب، سر وقت و کامل می باشند.
- به دلیل اینکه استفاده از برخی داروها مانند داروهای استروئیدی موجب کاهش غلظت خون شده و احتمال خونریزی را افزایش می دهند لذا افراد می بایست از مصرف خودسرانه دارو خودداری نمایند.
- بیمار باید حداقل یک هفته پس از عمل برای چکاپ و معاینه مجدد به پزشک خود مراجعه نماید.
- توصیه دکتر مجتبی میرزاده به بیماران این است که حداقل به مدت 4 روز استراحت نموده، از انجام فعالیت های سنگین و ورزش های سخت بپرهیزند.
- متورم شدن زبان کوچک، بروز گلو درد، به وجود آمدن لایه سفید رنگ روی زبان، وجود مشکل در غذا خوردن و صحبت کردن از عوارض شایع و موقتی بعد از جراحی گلو بوده که به مرور زمان با رعایت نکات مراقبت های بعد از جراحی لوزه و پس از گذشت حدود 2 هفته برطرف خواهد شد.
- بیمار می بایست حداقل تا 7 روز فرنی، بستنی، سوپ، نوشیدنی های سرد و به طور کلی غذاهای نرم مصرف نماید.
- بعد از گذشت 7 روز فرد این اجازه را دارد که از غذاهایی همچون دمی برنج و شیربرنج استفاده کند.
- فرد پس از حدود 2 هفته دیگر محدودیتی در مصرف غذا نداشته و مجاز به مصرف سایر غذاها می باشد.
- افراد به منظور ایجاد تسریع در روند بهبودی خود می توانند اقدام به شستشوی دهان خود با سرم نمکی پس از هر وعده غذایی نمایند.
- استحمام بعد از 7 روز بلامانع می باشد.
مراقبت های بعد از عمل لوزه در بزرگسالان
در بزرگسالان، درد بعد از جراحی لوزه معمولا بیشتر از کودکان احساس می شود و ممکن است تا چند روز بلع، صحبت کردن و حتی خواب را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل، مصرف منظم داروهای تجویز شده، نوشیدن مایعات کافی و پرهیز از غذاهای سفت، تند یا خیلی داغ اهمیت زیادی دارد. استراحت کافی در روزهای اول کمک می کند بدن انرژی لازم برای ترمیم را داشته باشد و بیمار فشار کمتری را تحمل کند.
همچنین بزرگسالان باید تا مدتی از فعالیت سنگین، ورزش شدید و هر کاری که باعث افزایش فشار بدن می شود دوری کنند. وجود بوی بد دهان، احساس سفیدی در محل جراحی و درد گلو در این دوره معمولا بخشی از روند ترمیم است، اما اگر خونریزی، تب بالا یا درد غیرقابل کنترل ایجاد شود، بررسی پزشک ضروری خواهد بود. رعایت همین نکات ساده می تواند دوره نقاهت را بسیار قابل تحمل تر کند.
مراقبت مهم دیگر در بزرگسالان، توجه به کم آبی بدن است. بعضی بیماران به دلیل درد هنگام بلع، میزان نوشیدن را کم می کنند، در حالی که این کار می تواند خشکی گلو را بیشتر و روند بهبود را سخت تر کند. مصرف جرعه جرعه آب، مایعات خنک و خوراکی های نرم معمولا کمک می کند بلع راحت تر شود و گلو کمتر تحریک شود.
در کنار این موارد، بهتر است بیمار در چند روز اول برنامه روزانه خود را سبک نگه دارد و انتظار بازگشت سریع به شرایط عادی را نداشته باشد. فشار آوردن به بدن، صحبت کردن زیاد یا بی توجهی به تغذیه مناسب می تواند دوره نقاهت را طولانی تر کند. صبوری و رعایت مراقبت های پایه، مهم ترین بخش بهبود بعد از عمل لوزه در بزرگسالان است.
بعد از عمل لوزه چه بخوریم
تغذیه بعد از عمل لوزه باید به گونه ای باشد که گلو را کمتر تحریک کند و همزمان آب کافی به بدن برساند. در روزهای اول، مایعات خنک، آب، آبمیوه های غیر اسیدی، سوپ رقیق ولرم، فرنی، پوره و غذاهای نرم معمولا انتخاب های مناسب تری هستند. خوراکی هایی که بافت زبر، ترد یا تند دارند ممکن است باعث سوزش گلو شوند و بهتر است تا زمان بهبود نسبی کنار گذاشته شوند.
بعضی بیماران تصور می کنند چون بلع دردناک است، کمتر غذا خوردن بهتر است، اما بدن برای ترمیم نیاز به مایعات و مواد مغذی دارد. مهم نیست حجم غذا زیاد باشد؛ مهم این است که بیمار در فاصله های منظم، مواد غذایی سبک و قابل تحمل مصرف کند. خوردن خوراکی های خیلی داغ هم توصیه نمی شود، چون ممکن است باعث تحریک بیشتر ناحیه جراحی شود.
در انتخاب غذا بهتر است به تحمل بیمار توجه شود. برخی افراد با بستنی ساده، ژله، ماست یا پوره سیب زمینی احساس راحتی بیشتری دارند، در حالی که بعضی دیگر سوپ نرم یا حریره را بهتر تحمل می کنند. اصل مهم این است که غذا نرم، ملایم و بدون ادویه زیاد باشد تا هنگام بلع، کمترین ناراحتی ایجاد شود.
همچنین باید از خوراکی های اسیدی مانند برخی آبمیوه های ترش، غذاهای سرخ شده، چیپس، نان خشک و تنقلات سفت پرهیز شود. این نوع مواد غذایی می توانند سطح گلو را تحریک کنند و درد را افزایش دهند. تغذیه مناسب بعد از عمل لوزه فقط برای سیر شدن نیست، بلکه بخشی از روند درمان و آرام شدن گلو به حساب می آید.
مراقبت های بعد از جراحی لوزه برای مدت زمان طولانی چیست؟
- افرادی که اقدام به انجام این عمل جراحی نموده اند می بایست به مدت 1 سال تحت مراقبت قرار بگیرند.
- مراجعه به پزشک در صورت مواجهه با اختلالاتی همچون انسداد بینی، کاهش شنوایی، تنفس دهانی و خرخر شبانه ضرورت دارد.
- ممکن است در اثر مصرف برخی تنقلات و مواد غذایی همچون چیپس و ترشی در افراد حساسیت بروز نماید لذ بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید.
مراقبت بعد از عمل لوزه کودکان
در کودکان، مهم ترین بخش مراقبت بعد از عمل لوزه این است که والدین وضعیت عمومی کودک را با دقت زیر نظر داشته باشند. بی حالی، درد گلو، کم اشتهایی و بی میلی به نوشیدن در روزهای اول قابل انتظار است، اما کودک باید به تدریج مایعات دریافت کند تا دچار کم آبی نشود. والدین بهتر است داروها را طبق دستور پزشک منظم بدهند و کودک را به نوشیدن جرعه های کوچک اما مکرر تشویق کنند.
محیط آرام، استراحت کافی و پرهیز از بازی های پرتحرک در روزهای ابتدایی اهمیت زیادی دارد. کودک ممکن است به دلیل درد، بدخلق تر از حالت معمول باشد یا تمایلی به غذا خوردن نداشته باشد. در این شرایط نباید او را برای خوردن غذای زیاد تحت فشار قرار داد. شروع با مایعات و غذاهای نرم معمولا انتخاب بهتری است و به مرور می توان رژیم غذایی را گسترده تر کرد.
والدین باید بدانند که برخی علائم مانند بوی بد دهان، درد گوش و وجود لایه سفید در محل جراحی می تواند بخشی از روند طبیعی بهبود باشد. اما اگر کودک دچار خونریزی، تب بالا، بی حالی شدید یا ناتوانی در نوشیدن مایعات شود، باید سریع با پزشک تماس گرفته شود. تشخیص به موقع این علائم در کودکان اهمیت بیشتری دارد، چون بدن آن ها سریع تر تحت تاثیر کم آبی یا ضعف قرار می گیرد.
از طرف دیگر، مراقبت عاطفی هم در این دوره مهم است. کودک بعد از جراحی ممکن است ترسیده، بی حوصله یا وابسته تر از قبل شود. حضور آرامش بخش والدین، فراهم کردن خوراکی های مناسب و ایجاد فضایی راحت برای استراحت، به بهبود بهتر او کمک می کند. هرچه کودک در این دوره احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشد، همکاری او با روند مراقبت هم بهتر خواهد بود.
